Паникунапаузу: Леся за день без телефона разгадала секрет тайм-менеджмента
Обычно у нас всегда включен телевизор, с новостями, мультиками. В понедельник я его выключила — и никто особо не заметил и не жаловался. Отсутствие телефона было заметно намного больше.
Из интернета полностью не удалось выйти — это был первый день, когда дочка начала онлайн-занятия (их организовала ее нулевка, kindergarden в публичной школе). Они проходили через систему SeeSaw. Дочке нужно было записать аудио, как она выговаривает звук sh, отрабатывать его написание. Были еще задания на понимание времен года, упражнения по математике (нужно было выделить десятки).
И я все-таки проверила мессенджер в фейсбуке и вайбере. У меня мама в Польше, папа в Чехии, две тети в Италии, два брата в Украине — волнуюсь. Но не говорила с ними.
Зато потом я оставила телефон на тумбочке возле кровати. Это было очень правильное решение! Раньше я отвлекалась на телефон часто. Немного посижу в нем — немного чего-то сделаю по дому. Это и отвлекает, и накручивает.
Оно ведь как — посмотрела в телефон, потому что пришли уведомления — отвлеклась — картошка сгорела.
Новости я не читала и не слушала, и ничего ведь не изменилось, не произошло. Я поняла, что раньше у меня много времени уходило на перепроверку информации. Попалась статья, что эпидемия от тепла пойдет на спад — перепроверяю. Попалась статья, что вирус живет на поверхности 24 часа — перепроверяю.
Оказалось, если на это все не тратить время, день намного более свободный и столько всего можно успеть! Без всего этого чтения постов, проверки информации. Я навела порядок в ванной, разобрала завалы на полках, три раза загрузила стиральную машину. Я даже приготовила ужин, причем нам с мужем сделала мясной рулет с овощами, а девочкам — тефтели с пастой.
Такое бывает редко, чтобы я их баловала отдельным блюдом, обычно детям приходится есть то единственное, что есть — иначе будут голодными.
Много читала и играла с младшей. Со старшей я пыталась придерживалась расписания дня, которое мне прислали из школы. Она немного порисовала, позанимались с пластилином, правописанием.
Муж работает в больнице инженером (facility engineer). Он там на передовой. Следит за всей техникой (включая системы вентиляции). Он же проверяет состояние палат для зараженных вирусом, которые имеют свою отдельную систему вентиляции.
Сейчас его попросили проверить списанные аппараты вентиляции легких (они называются retired), в этой ситуации они, конечно же, понадобятся, их возвращают в оборот.
В больницу в Сан-Антонио, где работает муж, изначально привозили людей, эвакуированных из Уханя.
Сейчас больных будут свозить в другую больницу, вроде бы, потому что в нашем комьюнити было много недовольных этим фактом, что люди должны получать медицинские услуги в том же месте, где лечат зараженных вирусом.
У нас последнюю неделю такой порядок — муж перед тем, как прийти домой, мне звонит. Я запираю детей в комнате, он раздевается, моется, принимает душ, и только тогда выходит к дочкам, и они уже на него бросаются, играют, общаются.
Конечно, я за мужа переживаю. Слушала предупреждения о ситуации в нашем городе, что начались ограбления, что есть мошеннические схемы с госпомощью.
Но день без соцмедиа и новостей прошел спокойно! Очень разгрузились мозги. Теперь я постараюсь почаще оставлять телефон на тумбочке возле кровати и для работы пользоваться ноутбуком, четко ограничивая время.
Больше историй от команды «Рубика» читайте здесь.
