Как израильские психологи помогают детям из Паркленда справиться с травмой
Израильский психолог Йотам Даган обеспокоился состоянием детей, которые пережили стрельбу в парклендской школе, и травмой, связанной с убийством 17 человек у них на глазах.
«Если зазвонит пожарная тревога без предупреждения, звук снова активирует травматический отклик. У них начнутся панические атаки», — сказал Даган, вспомнив, что Николас Круз начал стрельбу после сигнала учебной пожарной тревоги.
Даган вместе со своим коллегой приехал из Тель-Авива в Майами, чтобы встретиться с учителями, родителями и школьниками и предложить им свою помощь, исходя из опыта Израиля в борьбе с терроризмом и войной.
«Не то чтобы Израиль знает то, чего не знает Америка, — сказал коллега Дагана психолог Алан Коэн. — Но у нас есть гораздо больше практического опыта в создании целостной программы».
Оба психолога являются членами израильской травматологической коалиции и других организаций, которые делятся с другими странами своим опытом лечения травмы. В марте 2011 года группа врачей отправила делегацию в Японию, чтобы помочь выжившим после землетрясения и цунами. Они также помогали филиппинцам оправиться после тайфуна Хайян. Кроме того, израильские эксперты проводили терапию с военными на Востоке Украины.
Коэн и Даган сначала связались с еврейской общиной в округе Бровард, которые связали их с другими общественными организациями и благотворительными фондами. Их первая встреча проходила в местной школе с примерно 60 психологами и преподавателями. Помимо обмена своими знаниями, израильтяне говорили о том, как узнать, что человеку необходима психологическая помощь.
Очевидно, что помощь нужна тем, кто географически связан с травматическим событием — кто учится или работает в школе, их семьях и тем, кто живет рядом. Также нужно обращать внимание на тех, у кого есть социальные связи с травмой: дети и семьи в обществе в целом, которые, возможно, не будут явно просить о помощи. Это, например, бывшие ученики школы или люди с детьми того же возраста, что и погибшие школьники.
«Они также могут страдать, — отметил Коэн. — Молча».
Для всех было важно услышать, что реагировать на травму — совершенно нормально, рассказывает член организации Jewish Family Services Джессика Руз.
«Мы пытаемся избежать какой-либо угрозы, — сказала она. — Даже если лев не стоит перед вами или стрелок не находится в здании, … тело все еще начеку». Тело успокаивается через некоторое время, но в мире, в котором мы живем — в социальных сетях, на телевидении — наши тела переживают травму снова. Постоянное состояние тревоги нарушает наши связи с другими людьми. Особенно это может сказаться на детях.
Коэн и Даган в своей практике видели множество реакций на травму, иногда самых непредсказуемых. Они говорили не только о посттравматическом расстройстве. Постоянный стресс приводил, например, к злоупотреблению психотропными веществами или нездоровым отношениям с близкими.
Кроме этого, Коэн и Даган давали советы лидерам сообщества: насколько важно для них быть рядом со своими людьми и говорить не только о случившемся, но и о том, как это пережить. На примере бывшего мэра Нью-Йорка Рудольфа Джулиани и его действий после трагедии 9/11 они рассказали, как нужно себя вести себя после травматического события.
«Большинство людей просто хотят остаться дома, — сказал Даган. — Кто-то должен выйти».
Даган говорит, что большая часть знаний о травме и посттравматическом стрессовом расстройстве наработана в США. Израиль же применил эти достижения на практике, так как в этой стране постоянно нужно как можно быстрее возвращаться к нормальной жизни после трагических событий.
Дети вернулись в школу через две недели после инцидента. По словам Дагана, израильское общество поощряет ранние попытки вернуться к работе. «В Израиле происходит нечто подобное: террорист-смертник атакует ресторан или автобус, и через несколько часов все возвращается к нормальной жизни», — говорит он.
Даган сказал, что они пытались привезти «другую парадигму» в Паркленд. «Вместо того чтобы рассматривать посттравматическое расстройство, мы рассматриваем механизмы его преодоления, стремимся укрепить их и внушить надежду», — утверждает он.
