Дать жиру бой: как похудеть в США без спортзала
Как похудеть в стране бургеров и больших порций, объясняют в новом проекте на телеканале Russian America TV. С фитнес-блогом «Жиробойня» необязательно нанимать тренера: опытные русскоязычные специалисты расскажут все о спортзале, правильном питании и простых упражнениях, которые помогут вам сохранить здоровье и подтянутое тело.
Блогеры «Жиробойни» — тренеры из Майами Александр Прогрессов, Виктория Баула и Сергей Палкин, мастера спорта с многолетним опытом и обладатели многочисленных титулов.
Александр уже успел детально рассказать зрителям Russian America TV, как женщины смогут привести в тонус мышцы груди в домашних условиях. Упражнения можно делать в любимом парке или дома.
Как похудеть или набрать мышечную массу, почему мы любим сладкое и как его заменить, зачем растягиваться после упражнений, чем протеин отличается от гейнера — ответы на все самые важные вопросы можно узнать, просто посмотрев несколько минут видео:
https://www.youtube.com/watch?v=Fpar1G4XYq0&feature=youtu.be
