20 апреля 2021

Требования к “идеальному летнему телу” не смягчились из-за пандемии

После года пандемии нам все труднее соответствовать принятым стандартам. Фото: HuffPost

В преддверии лета люди еще сильнее, чем обычно, переживают, как будут выглядеть их тела в открытой одежде.

Недавно BuzzFeed News опросил американцев насчет их отношения к своему телу в преддверии лета.

Одной из сотен откликнувшихся была 26-летняя Лора, организатор мероприятий из Чикаго.

Девушка рассказала, что заранее накупила себе «кучу симпатичных нарядов» в интернете, предвкушая поездку к друзьям во Флориду. Но когда начала примерять обновки, то оказалось, что на ней все сидит не так, как хотелось, из-за увеличившихся объемов.

«Я просто рыдала, – признается девушка, – потому что я думала, что у меня полно замечательной летней одежды, но я выгляжу в ней ужасно».

Это был сокрушительный удар по уверенности, говорит Лора. 

Ее тело изменилось за последний год. С начала пандемии она поправилась на 30 фунтов, и наступающее лето теперь вызывает беспокойство вместо привычной радости.

Даже тот факт, что она впервые за год увидится с друзьями, родственниками, коллегами и знакомыми, уже не доставляет ей исключительно приятные предвкушения.

«Я не хочу, чтобы они увидели меня и сказали: «О боже, Лора действительно позволила себе слишком много в этом году».

Культура достижения «идеального летнего тела»

Некоторые пытаются работать над своей физической формой. Фото: Vitality Health & Fitness

Конечно, Лора знает, что ее семья «никогда» не попрекнет ее тем, что она набрала вес, поэтому ее страхи, скорее всего, связаны с культурой достижения «идеального летнего тела».

На летний сезон всегда возлагаются большие надежды, но многим людям после года пандемии все труднее соответствовать принятым стандартам.

«Мне сложно влезть в свою прежнюю одежду, но я не хочу покупать “одежду для толстых” на лето», – сказал 29-летний Гэри. 19-летний парень даже предположил, что у него проявилось расстройство пищевого поведения из-за того, что приходилось много нервничать.

«Кроме того, мне кажется, что наблюдение за собой на мониторе во время Zoom-конференций полностью испортило мое восприятие того, как я выгляжу», – добавил он.

И он, конечно, не одинок. После года общения с коллегами в видеоформате значительно выросло количество людей, одержимых предполагаемыми недостатками своего тела.

В общем, ясно одно: очень-очень многие люди обеспокоены предстоящим летом из-за своего внешнего вида.

Некоторые пытаются работать над своей физической формой, а другие принимают изменения и сопротивляются требованиям соответствовать определенному идеалу.

Опасно связывать здоровье с весом

Собираясь в отпуск, люди испытывают стресс из-за своей физической формы. Фото: Romance Travel

«Изоляция была тяжелой для всех, и она усугубила проблемы с психическим здоровьем, – недавно сказала Cosmopolitan UK психолог и терапевт Ширин Ачекен. – Это может быть опасно, если мы связываем здоровье с весом, а также когда мы пытаемся похудеть за короткий промежуток времени. Это принесет телу больше вреда, чем пользы, и к тому же приведет к расстройствам пищевого поведения».

24-летняя Симона, специалист по электронной коммерции из Джорджии, рассказала, что ей всегда было сложно раздеться до купальника. Она чувствовала себя подавленной, пытаясь как-то смягчить проблему красивым купальником. «Я всегда запрещала себе носить определенные вещи, и даже когда находила тот купальник, в котором мне было удобно и который мне очень нравился, я думала: “Ой, нет, люди увидят мои складки”», – поделилась она.

«По принятым стандартам, я в плохой физической форме, – считает Симона. – До пандемии я пыталась каждый день ходить в спортзал».

И теперь Симона, размер которой 12 и вес 180 фунтов, испытывает все большую неуверенность насчет своего тела.

Хотя, если не нужно раздеваться до купальника, девушка чувствует себя комфортно примерно на 80%, по ее словам.

Многие люди чувствуют примерно то же самое. Так что дополнительный стресс обычно возникает, когда они начинают планировать отпуск.

Из тех немногих мужчин, которые откликнулись на призыв BuzzFeed News, некоторые, наоборот, потеряли вес. Но, как ни странно, это не сделало их более счастливыми.

26-летний Джордан, работающий в сфере развлечений из Лос-Анджелеса, рассказал, что  «изоляция и тревога вызвали у меня потерю аппетита, что привело к большому снижению веса». 

И теперь ему неловко говорить на эту тему с друзьями, которые борются с набором веса.

Джордан также беспокоится из-за своей сексуальности. «Я нервничаю, возвращаясь на сцену, зная, что я не сделал все возможное, чтобы выглядеть лучше всех в посткарантинном мире», – сказал он.

Идея обретения «летнего тела» нравится далеко не всем

Идея “идеального летнего тела” нравится далеко не всем. Фото: Daily Mail

«Нелепое представление о том, что для того, чтобы развлечься летом, нужно быть в 10 раз меньше обычного, нереально и несправедливо, – написала Бет Ли для The Boar  в прошлом месяце. –  Это не только исключает красоту разнообразия тела, но и порождает вредные и опасные ожидания».

«Что плохого в том, чтобы быть толстым?» – недоумевает 31-летняя Натали из Мэриленда. Она рассказала, что была худой до 25 лет, но потом получила травму и начала принимать лекарства, которые привели к набору веса. Но даже когда она была худой, то думала о том, чтобы «срезать с себя жир ножницами».

И только теперь, из-за пандемии, она наконец дала себе разрешение быть собой.

Натали призналась, что устала «ненавидеть» свое тело и полна решимости не обращать внимания на призывы к идеальному телу, которые заставляют многих из нас плохо относиться к себе.

«Я недавно отключила у себя Facebook из-за того, что мне постоянно попадались на глаза сообщения о важности похудения. Я была толстой до пандемии, и я буду толстой после нее, – сказала она. – Да, я собираюсь надевать купальник этим летом, и буду чертовски горячо выглядеть в нем. Это мое тело. Я люблю ощущать солнце на теле как никто другой. У меня просто больше тела».

Еще на эту тему

Губернатор Калифорнии защитил складских рабочих новым законом

Школьников во Флориде теперь не будут отправлять на карантин после контакта с больными

Таблетки от курения Chantix вызывают рак? Как судиться с производителем Pfizer

Начинать новую жизнь в иммиграции сложно. “Рубик” облегчает этот путь. Наша цель – помочь иммигрантам достичь успеха в США. Для этого мы пишем статьи, снимаем видео, отвечаем на ваши вопросы, организовываем семинары, создаем среду общения без агрессии и осуждения в наших соцмедиа.

Над “Рубиком” работает более десяти человек, и у нас много затрат – зарплаты, хостинг и так далее. У нас нет внешних инвесторов со скрытыми мотивами. Проект основан и принадлежит журналисту и иммигрантке Катерине Пановой. “Рубик”  живет исключительно за счет рекламных доходов и поддержки аудитории.

Пожалуйста, поучаствуйте в нашей миссии помощи иммигрантам. Ваш взнос пойдет на подготовку материалов, которые помогут конкретным людям – найти работу, избежать депортации, распознать мошенников.

Поддержать Рубик
Заказать консультацию