отдых

Как организовать отдых для всей семьи и не разориться

Поездка всей семьей на отдых должна приносить только удовольствие — и не слишком больно бить по карману. Есть множество вариантов бюджетного отпуска, которые понравятся как взрослым, так и детям. Экстремальные занятия Постоянная езда на автомобиле и нездоровая пища могут навредить вашему здоровью, поэтому хотя бы на время отпуска от вредных привычек лучше отказаться. Самый бюджетный […]

Как спланировать идеальный рабочий день в зависимости от ваших биоритмов

Если правильно выстроить график бодрствования и отдыха, можно сильно увеличить продуктивность на протяжение дня. Для этого достаточно прислушаться к собственным потребностям и ритмам сна. О том, как это сделать, написал портал Fast Company. Скорее всего, вы не начинаете день без чашки или даже нескольких чашек кофе. По мнению эксперта сна и автора книги The Power of When Майкла Бреуса, […]

Водителей Uber будут принудительно отправлять на отдых после 12 часов работы

Водителям Uber в США придется отдыхать минимум шесть часов после 12-часового рабочего дня. Так в компании решили бороться с сонными и невнимательными работниками. Журналисты TechCrunch отмечают, что в некоторых американских регионах подобные правила работают уже давно, однако сейчас такая политика вводится по всей территории США. Компания будет автоматически блокировать приложение для водителей после 12 часов […]