Врачи признали, что ничего не знали о метаболизме. Он работает совсем иначе, чем все думали

Похоже, больше набор веса списать на метаболизм нельзя… Фото The New York Times

Многие знают основные факты о метаболизме. Например, что люди набирают вес гораздо быстрее с возрастом, это уже заметно после 20 лет. Женщинам вообще после 40 лет сложнее контролировать вес, а менопауза только усугубляет ситуацию, еще более замедляя обмен веществ. 

Но эти факты неверны. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science. Эксперты наблюдали за 6500 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет. И обнаружили, что у метаболизма есть четыре периода жизнедеятельности.

И что скорость обмен веществ у мужчин и женщин после одинакова. 

Такие выводы могут в корне изменить науку о физиологии человека, повлиять на некоторые медицинские практики. Например, на дозирование лекарств для детей и пожилых людей. 

Эксперты пришли к выводу, что метаболизм у всех людей отличается на разных этапах жизни. Всего таких этапов четыре. 

  • У детей до года метаболизм на пике, примерно на 50% быстрее, чем у взрослых. 
  • С года до двадцати лет метаболизм замедляется примерно на 3% в год. 
  • С двадцати до шестидесяти лет он стабилен. 
  • А после шестидесяти лет снижается примерно на 0,7% в год. 

Конечно, люди отличаются друг от друга. У кого-то скорость метаболизма быстрее, у кого-то медленнее. Но эти отклонения точно не связаны с возрастом, если смотреть на двух ровесников. Соответственно, если у человека ожирение, нужно искать другие причины, помимо возраста.

Эксперты ожидали получить другие результаты.

До этого бытовало мнение, что метаболизм замедляется после 40 лет, а для женщин все еще хуже из-за менопаузы. 

Однако на деле обмен веществ остается стабильным после 20 лет, а коренным образом меняется уже после 60 лет. Это означает, что у пожилых людей органы функционируют хуже, отсюда и множество хронических заболеваний. 

Однако не все врачи согласны, что исследование сильно меняет науку о физиологии.

“Нельзя использовать полученные данные для клинического заключения для каждого человека. Когда речь идет о наборе веса, проблема почти всегда одинакова: люди просто едят больше калорий, чем сжигают. Метаболизм тут особо не при чем”, – говорит доктор Самуэль Кляйн из Центра питания человека в Сент-Луисе. 

Еще на эту тему

Губернатор Калифорнии защитил складских рабочих новым законом

Школьников во Флориде теперь не будут отправлять на карантин после контакта с больными

Таблетки от курения Chantix вызывают рак? Как судиться с производителем Pfizer

Начинать новую жизнь в иммиграции сложно. “Рубик” облегчает этот путь. Наша цель – помочь иммигрантам достичь успеха в США. Для этого мы пишем статьи, снимаем видео, отвечаем на ваши вопросы, организовываем семинары, создаем среду общения без агрессии и осуждения в наших соцмедиа.

Над “Рубиком” работает более десяти человек, и у нас много затрат – зарплаты, хостинг и так далее. У нас нет внешних инвесторов со скрытыми мотивами. Проект основан и принадлежит журналисту и иммигрантке Катерине Пановой. “Рубик”  живет исключительно за счет рекламных доходов и поддержки аудитории.

Пожалуйста, поучаствуйте в нашей миссии помощи иммигрантам. Ваш взнос пойдет на подготовку материалов, которые помогут конкретным людям – найти работу, избежать депортации, распознать мошенников.

Поддержать Рубик
Заказать консультацию