Паникунапаузу: Олеся не смогла зайти в аптеку купить маску, потому что для этого нужна маска
Можно оторвать себя от новостей о коронавирусе, но новости о коронавирусе от себя оторвать нельзя. Отказаться от соцсетей оказалось куда проще, чем убежать от информации о пандемии.
Я стараюсь соблюдать условия карантина в Киеве и не очень часто выхожу на улицу. Да и незачем, кроме как погулять: заведения, спортзалы и большинство магазинов (кроме аптек, продуктовых и хозяйственных) не работают, общественный транспорт не ездит, работа удаленная.
На улице даже как-то не по себе: люди в масках пугаются людей без масок, люди без масок пугаются друг друга. А если захочется чихнуть, лучше убежать далеко в лес.
В общем, не самая здоровая атмосфера. Поэтому в день тишины “Рубика” нормально погулять не удалось.
Зато появилось время пообщаться с родственниками (по телефону, конечно же). И здесь тоже не обошлось без новостей о коронавирусе. Волнующиеся родные рассказывают о том, сколько людей сегодня заразилось в Украине. Спрашивают, есть ли у меня еда (в супермаркете недалеко от дома моей мамы уже нет сахара, и ей тревожно). Настоятельно рекомендуют купить побольше масок, если они появятся в продаже.
Я не запасаюсь едой, но пару масок все-таки пришлось купить – теперь без них не пускают в ближайшие магазины и аптеки.
Заказывала в интернет-магазине, потому что спросить о наличии маски в аптеке я не могла (ведь туда нельзя входить без маски!) – уловка-22 в действии.
От коронавируса не удалось убежать ни при просмотре видео и сериалов (контекстная реклама настоятельно рекомендовала купить универсальное лекарство от всех вирусов), ни при общении с парнем, который постоянно показывал вирусные во всех смыслах мемы (очень смешные, они впервые меня не раздражали).
Проверив все эти способы отвлечься, я поняла: чтобы на день забыть о коронавирусных новостях, нужно забаррикадироваться в квартире и читать книгу Ричарда Докинза об эволюции. Но и тут не повезло с оптимизмом: узнала, что 40% американцев в эволюцию не верят.
Хотя на самом деле опыт, конечно, удался. У меня начала ехать крыша из-за паники вокруг и того, что приходится постоянно читать и писать новости о коронавирусе.
День без соцсетей и новостей, без спешки и информации про каждого нового заболевшего очень помог успокоиться и прийти в себя.
Хоть от коронавируса не убежишь, но можно себя ограничить. Не только физической, но и информационной изоляцией: по возможности избегать фейков и непроверенных данных, доверять официальным источникам и, главное, не проверять ежесекундно ленту новостей.
Недавно в книге “It doesn’t have to be crazy at work” Джейсона Фрайда и Дэвида Хенссона я прочла одну банальную, но хорошую мысль. Мир, ваш бизнес или ваша жизнь не рухнет, если вы что-то сделаете или узнаете через несколько часов или даже завтра. Я убедилась: вчера не прочла ни одной новости, а мир до сих пор стоит.
Больше историй от команды “Рубика” читайте здесь.