Мы не заметили, как стали проводить почти все время за экранами. Фото: framepool.com

Почему людям кажется, что им не хватает времени

Мы не заметили, как стали проводить почти все время за экранами. Фото: framepool.com
Мы не заметили, как стали проводить почти все время за экранами. Фото: framepool.com

Психологи из Нью-Йоркского университета знали, куда уходит свободное время большинства работающих людей. На конференции TED 2017 года они представили три графика, показывающие данные о том, как люди в 2007, 2015 и 2017 годах проводят средний рабочий день.

Графики показывают, что сон и работа занимают примерно две трети дня, независимо от года. Еще немного времени нужно для базовых потребностей, таких как купание и еда.

Но занятия людей в свободное время резко изменились за последние несколько лет. В 2007 году, гаджеты занимали всего лишь несколько минут нашего свободного времени. Теперь соотношение изменилось. Исследование показало, что практически все свободное время уходит на устройства с любого рода экранами.

На что люди тратят время в рабочий день: сон, работа+дорога, базовые потребности, личное время. Фото: businessinsider.com
На что люди тратят время в рабочий день: сон, работа+дорога, базовые потребности, личное время. Фото: businessinsider.com

Красное пространство – это все время, которое мы проводим за экранами. Крошечные желтые и белые поля – это то, «где происходит волшебство», говорит ведущий исследователь Адам Альтер. «Вот где живет человечность, и сейчас она находится в очень маленьком пространстве», – говорит он.

Альтер призвал переосмыслить свою привязанность к телефонам, ноутбукам и планшетам. Они могут связывать людей в географическом смысле, например, благодаря Skype, но они также приводят к отчуждению и чувству изоляции, говорит он. Альтер уверен, что можно найти здоровый баланс в использовании технологий.

Начинать новую жизнь в иммиграции сложно - многому нужно учиться почти с нуля, а рядом далеко не всегда есть те, кто поможет и поддержит.

“Рубик” очень хочет помочь людям переехать и преуспеть в США. Мы публикуем сотни материалов в месяц. Всегда подробную и проверенную информацию.

Мы общаемся с иммиграционными адвокатами и экспертами, чтобы они бесплатно отвечали на ваши вопросы и помогали не наделать дорогостоящих ошибок. Мы помогаем соотечественникам, оказавшимся в тяжелых обстоятельствах, и жертвам домашнего насилия. И мы создаем среду общения без агрессии и осуждения, модерируя для вас группы в фейсбуке.

Над “Рубиком” работает более десяти человек, и у нас много затрат - зарплаты, хостинг, почта и так далее. Мы не хотим вводить платную подписку, чтобы не лишить нуждающихся людей доступа к информации.

Поэтому в некоторые месяцы нам очень сложно перекрыть расходы. У нас нет внешних инвесторов со скрытыми мотивами (которые взамен денег всегда хотят влиять на редакцию). Проект основан и принадлежит журналисту и иммигрантке Катерине Пановой и живет исключительно за счет рекламных доходов и поддержки аудитории.

Пожалуйста, поучаствуйте в нашем стремлении помочь иммигрантам, поддержав редакцию. Даже несколько долларов, которые вы бы потратили на кофе, помогут нам подготовить материал, который сохранит кому-то последние деньги и не позволит отдать их мошенникам.