Горячий День независимости: где будет экстремальная жара и как защитить себя в США
На 4 июля в США прогнозируют волну экстремальной жары. Нынешний День независимости США обещает сотни абсолютных тепловых рекордов. Более половины территории страны окажется под влиянием «теплового купола».
Экстремальная жара накроет Америку как раз в период празднования 250-летия США. Опасность не только в цифре на термометре. Температура может быть на 11–17°C выше нормы. Сочетание температуры и влажности может дать «ощущаемую температуру» (heat index) примерно 38–46°C. Это прогнозы, они меняются.
Где и когда будет хуже всего
CBS News оценивает, что к субботе могут зафиксировать более 300 температурных рекордов. Речь и о дневных максимумах, и о теплых ночных минимумах.
Метеоролог CBS News Никки Нолан прогнозирует, что к субботнему вечеру ожидаются более 100 рекордов дневных максимумов и более 200 рекордов теплых ночных минимумов.
Тёплые ночи опасны тем, что организм не успевает «сбросить» перегрев. Если ночью дома душно, а кондиционера нет, нагрузка на сердце и общее состояние растут день за днём.
Для Вашингтона, округ Колумбия, National Weather Service объявил extreme heat watch на четверг и пятницу. Максимумы прогнозируют до 39°C, на 4 июля — около 38°C. Если 4 июля в D.C. будет около 38°C, это превысит рекорд этой даты, установленный в 1919 году.
На Западе сухие условия и сильный ветер повышают риск пожаров в части Юты и на юге Колорадо. Там действуют предупреждения Red Flag.
Если вы живёте в таких районах, проверьте местные предупреждения и правила. В дни Red Flag власти иногда ограничивают костры и всё, что даёт искры. Это важно и для пикников, и для бизнеса на открытом воздухе.
Как готовятся города
Города на Востоке готовятся к жаре как к реальной угрозе. В Нью‑Йорке открывают cooling centers во всех пяти боро. Город впервые разворачивает фургоны с медперсоналом. Медсёстры и парамедики будут раздавать воду, электролиты и солнцезащитный крем, проверять самочувствие, перевозить людей в пункты охлаждения и навещать уязвимых жителей.
«Моя рекомендация всем жителям Нью‑Йорка — оставаться дома и сохранять прохладу». – заявил Зохран Мамдани, мэр Нью‑Йорка. — «Это чрезвычайно опасные условия».
В Филадельфии организаторы сократили программу парада Salute to Independence из‑за жары.
В Нэшвилле «heat patrols» начали раздавать холодную бутилированную воду бездомным в часы пика жары.
Что такое «тепловой купол»
Над большой территорией «зависает» мощная область высокого давления. Она удерживает горячий воздух, как крышка на кастрюле. Влажность делает жару опаснее. Тело охлаждается, когда пот испаряется. Если воздух уже влажный, пот испаряется хуже. Поэтому в прогнозах важен heat index, то есть «ощущаемая температура».
Симптомы: тепловое истощение и тепловой удар
Катрина Кропано, медицинский директор отделения неотложной помощи Mount Sinai West в Нью‑Йорке, объяснила: «При тепловом ударе отличительный фактор — это изменённое психическое состояние, спутанность».
Если человек на жаре выглядит «не как обычно», путается, не понимает, где он, не может нормально отвечать, теряет ориентацию, действуйте срочно. В таких ситуациях безопаснее звонить 911 или ехать в ER.
Как минимизировать риски
National Park Service перечисляет базовые советы: пить воду, делать перерывы в тени, носить головной убор и использовать солнцезащитный крем.
Вспомните, как мы справлялись с жарой на родине (подробнее — в этой статье).
4 июля многие идут на парады, пикники, барбекю и фейерверки. Часто это долгие часы на солнце, в толпе и без тени.
Если вы идёте на парад или фейерверк — продумайте выход заранее. Проверьте, где ближайшая тень, где купить воду, как быстро добраться домой. Не стойте часами на асфальте, особенно с маленькими детьми.
Если началась слабость, головокружение, тошнота, сильная головная боль или стало «как-то странно», уходите в прохладу сразу. В такие дни лучше пропустить часть праздника, чем потом разбираться со счетом из ER.
Риск выше, если вы снимаете жильё без нормального кондиционера; или если вы работаете в жаре. Это стройка, доставка, ландшафтные работы, фермы, клининг, кухни без вентиляции.
Жара особенно опасна для пожилых людей. Если ваши родители или бабушка с дедушкой живут отдельно, лучше лишний раз проверить, как они.
Чек‑лист на 24 часа до 4 июля и в день праздника
- Проверьте прогноз именно для вашего района и предупреждения National Weather Service.
Смотрите не только градусы, но и heat index.
- За день до праздника продумайте план, куда вы уйдёте охлаждаться, если дома станет невыносимо.
Это может быть cooling center, библиотека, торговый центр или дом друзей с кондиционером. Решите это заранее, а не в момент, когда уже плохо.
- Найдите cooling center на сайте вашего города или округа.
Во многих местах можно позвонить по 311 и спросить ближайший адрес и часы работы. 311 есть не везде, поэтому проверьте, как это устроено именно у вас.
- Соберите небольшой набор на случай, если придётся быстро выйти.
Возьмите воду, зарядку для телефона, документы, необходимые лекарства, лёгкий перекус. Если вы идёте с ребёнком, добавьте сменную футболку и влажные салфетки.
Если вы работаете на улице, в доставке или на стройке — договоритесь о перерывах заранее. Перенесите самые тяжёлые задачи на утро или вечер, если можете. Ищите тень. Не пытайтесь «дожать смену» любой ценой, особенно если вы один на объекте.
- Не оставляйте детей и животных в машине.
Даже «на пять минут».
- Если в семье есть пожилые
Проверьте связь 2–3 раза в день. Не ограничивайтесь сообщением «как ты?». Позвоните и поговорите. Спросите, какая температура дома, есть ли вода, работает ли кондиционер или вентилятор.
- Держите список лекарств под рукой.
Сделайте это прямо сейчас
Откройте прогноз National Weather Service для вашего региона и проверьте, есть ли Heat Advisory, Excessive Heat Watch или Excessive Heat Warning. Смотрите обычную температуру и heat index. 38–46°C — это зона, где легко перегреться.
Найдите ближайший cooling center. Проверьте сайт вашего города или округа, либо позвоните 311, если этот сервис работает в вашем городе.
