Поседение волос можно повернуть вспять

Появление седины с возрастом – это уже данность, с которой нужно смириться. Но люди так просто сдаваться не хотят и мечтают повернуть вспять любое естественное явление, хоть каким-то образом намекающее на нашу смертность. 

Именно поэтому существует так много средств, призванных остановить появление седых волос. Одни добавки обещают предотвратить появление седины, другие – от нее избавить. А компания L’Oreal даже взялась за разработку таблетки, способной остановить поседение волос. Правда, спустя несколько лет компания отказалась от этой работы. 

Из этого можно сделать вывод, что далеко не все так просто с поседением волос. И одной таблеткой эту проблему не решить. По крайней мере, пока. 

Если говорить простым языком, то седые волосы появляются из-за потери пигментации. С возрастом пигментации становится все меньше, но еще седина может появиться и в молодом возрасте, если есть генетическая предрасположенность. 

Есть и другие причины появления седины. Очень часто этому способствует дефицит витаминов B6, B12, D, E. Влияет и постоянный стресс, неправильное питание и даже окружающая среда (в первую очередь ультрафиолетовое излучение). Это же касается и курения. Исследования показали, что у курильщиков в два раза больше шансов начать седеть до 30 лет, чем у некурящих. 

Даже средства для окрашивания или осветления волос могут уменьшить количество меланина. В них содержится перекись водорода, которая плохо сказывается на волосах и в итоге может привести к ранней седине.  

Эксперты говорят, что вернуть волосам прежний вид невозможно, что бы не говорили производители косметики. Однако если перед вами цель – уменьшить количество седых волос, то это вполне возможно. 

Одно исследование показало, что снижение стресса отлично помогает.

У испытуемых действительно уходило часть седых волос, когда они возвращались с отпуска. 

Также известно, что определенные витамины и минералы обеспечивают волосяные фолликулы максимальным количеством питательных веществ, что приводит к производству пигмента. То есть, если употреблять больше полезных продуктов, седина частично уйдет. Среди таких продуктов – свежие фрукты, зеленый чай, оливковое масло, рыба. 

Если суммировать, то чтобы убрать седые волосы, нужно правильно питаться, хорошо спать, побороть стресс, не курить, использовать солнцезащитные средства для волос и кожи головы. Потреблять кальций, протеин и витамины группы B.