Ключ к флирту: 6 простых советов для неуверенных в себе

Все твердят о том, что это лето должно быть «самым жарким» в плане новых знакомств, флирта и секса.

Да, открываются бары, снова устраиваются вечеринки, а маски становятся необязательными для вакцинированных людей — это действительно большие возможности для флирта.

Но на самом деле, не все готовы пуститься во все тяжкие — особенно если и раньше у них не получалось ничего, кроме неловких попыток познакомиться. И в основном — из-за страха быть отвергнутыми.

У Джин Смит, автора книги «Flirtology: Stop Swiping, Start Talking and Find Love», есть несколько советов для таких людей.

«Никто не хочет, чтобы его отвергали, и люди будут делать все, чтобы этого не случилось», — пишет Смит, добавляя, что в результате это приводит к тому, что люди вообще не предпринимают никаких попыток.

«Когда дело доходит до свиданий и флирта, люди склонны сравнивать себя с другими, чтобы увидеть, достаточно ли они привлекательны», — говорит Смит.

Если проблемы самоуважения и самооценки достаточно серьезны, то, конечно, их не излечат советы Смит, над ними должны работать специалисты.

Но если вам просто нужно пару подсказок для флирта, то имейте в виду — на самом деле все банально.

1. Не возлагайте на знакомство слишком больших ожиданий

Это один из верных способов ослабить страх быть отвергнутым.

Так вы сразу избавитесь от вопросов типа «Что, если я ему/ей не нравлюсь?» или «Что, если я недостаточно обаятельна или забавна?».

Не приписывайте собственные сомнения другому человеку.

Но что еще более важно — не возлагайте на знакомство слишком больших ожиданий.

Джайда Шуаварнасри — педагог по вопросам сексуальности и отношений, видела много неудачных попыток флирта, неоправданно нацеленных на результат.

Шуаварнасри советует не строить насчет флирта какие-то далеко идущие планы — например, сразу ставить целью серьезные отношения, брак, детей, совместную жизнь до глубокой старости и т. д.

Если вы удалите все эти нереальные в данный момент цели, то просто будете стремиться к  взаимному приятному опыту.

Сначала постарайтесь провести несколько минут за приятным разговором. Это поможет ослабить негатив в случае возможного отказа.

2. Очень важные детали при знакомстве — язык тела и улыбка

Смит советует при попытке знакомства основываться не на том, насколько человек привлекателен, а на языке его тела.

Этот человек дружелюбен? Открыт? Если почувствуете, что — да, то с таким человеком будет интересно поговорить, независимо от того, сложится ли у вас что-то в итоге.

Но если вы надеетесь привлечь кого-то, то пусть и язык вашего тела будет будет соответствующим: расправьте плечи, не скрещивайте руки.

Это особенно важно, если вы обычно замкнуты и не уверены в себе.

«Но самый важный аспект языка тела — это ваша улыбка», — говорит Майкл Ривера, тренер по свиданиям в The Date Maven, консультационной компании по сватовству и знакомству.

«Счастливая, искренняя улыбка может разрушить стены, — говорит он. — И если вам удастся заставить человека, с которым пытаетесь установить связь, немного “снизить” его стены, вы уже на полпути».

Но порой бывает трудно подарить искреннюю улыбку незнакомому человеку. Может даже потребоваться некоторая тренировка дома перед зеркалом — именно это Ривера рекомендует своим клиентам.

Он говорит, что после полдюжины тренировок к этому привыкаешь, чувствуешь себя более комфортно и уверенно.

3. Начните с вопроса

Не зацикливайтесь на этом. Простые вопросы вроде «Ты бывал здесь раньше?» или «Откуда ты знаешь то-то и то-то?» — вполне подойдут.

Вам всего лишь нужно заставить человека открыться.

Можно также попробовать спросить «Что ты посоветуешь заказать здесь?» или «Знаешь ли ты какое-нибудь другое хорошее место, где можно поесть?». Пусть человек поделится своими симпатиями и интересами.

4. Оцените реакцию

Во время разговора постарайтесь понять, как человек на вас реагирует. Отвечает односложно? Смотрит в сторону? Тогда пора уходить. На самом деле, это не конец света. Ведь вы помните, что флирт — это не достижение какой-либо заранее поставленной цели, кроме желания хорошо провести время.

И да — иногда это означает закончить разговор.

Руководствуясь этим, «вы поймете, что на самом деле никогда не можете проиграть», — говорит доктор Ривера.

5. Попрощайтесь (навсегда или на время)

Если вы чувствуете, что пора уходить, есть несколько способов сделать это.

Если вы с в этом заведении с компанией, подойдет простое «ну, пока, было приятно поболтать, мне пора вернуться к своим друзьям».

Если вы без друзей, просто сделайте то, за чем вы сюда пришли — закажите кофе или что-то еще. По словам Риверы, это относительно простой способ завершить беседу.

А если вы не уверены в том, нравится ли ваше общество собеседнику, скажите: «Ладно, если тебе пора, все в порядке» или «Скажи мне, если хочешь вернуться к своим друзьям» — и это нормально, говорит Шуаварнасри.

Если что-то «зацепило» вас обоих, Смит рекомендует на время закончить разговор и вернуться к собеседнику позже. «Повторяющиеся точки соприкосновения действительно важны», — говорит она.

То есть поговорив с кем-нибудь в течение пяти минут и поняв, что все идет хорошо, вы можете через некоторое время снова подойти и более подробно поговорить на темы, которые упомянули при первом подходе.

Сделайте это еще пару раз, и если почувствуете взаимный интерес, то пора подумать о следующей встрече.

6. Не просите номер телефона

Люди по-разному относятся к тому, чтобы дать кому-то свой номер телефона. «Если вы незнакомец, которого я никогда раньше не встречала, я не чувствую необходимости сообщать вам что-либо, тем более мою личную информацию», — говорит Шуаварнасри.

Так что лучше предложите свой номер. Пусть человек сам решает, хочет ли он продолжить знакомство.